10 beneficios da pimenta



Olá pessoal !!!! 
Eu não sou muito Fã de pimenta , mas sempre há alguém que Adora.
Ela tem seus beneficios , ela não só arde não 

1º Potencial efeito antioxidante ( previne o envelhecimento precoce)

2ºAuxilia na Digestão e protege a Mucosa 

Efeito termogênico (acelera o metabolismo) 

4ºCoadjuvante no emagrecimento - 
O uso da pimenta vermelha durante as refeições, estimula o sistema nervoso, com consequente diminuição do apetite e da ingestão calórica, bem como de 
gorduras nas refeições seguintes.

5ºPromove o controle do colesterol/saúde cardíaca - 
O consumo pode ajudar a manter a pressão arterial em níveis normais, como também manter os níveis de LDL colesterol e triglicerídeos sob controle.

6º Proteção contra o câncer - 
Os fitoquímicos presentes na pimenta são considerados quimiopreventivos. A capsaicina possui propriedades antimutagênicas e anticarcinogênicas.

7º Atua na prevenção do diabetes

8ºAtua no sistema circulatório - 
Por conter vitaminas A, C, do complexo B, potássio e cálcio, a pimenta pode ser benéfica não somente à saúde do coração, como também ao sistema circulatório

9ºCombate a depressão, 
melhora o humor e promove alívio da dor - Sua habilidade de aumentar o fluxo sanguíneo periférico pode ser útil em casos de enxaqueca e depressão. 

10ºAção anti-inflamatória - 
A capsaicina apresenta propriedades anti-inflamatórias.

Gostaram dos seus benefícios ?
então pessoal Consumam pimenta 
Mais com moderação !!!

Beijos 

fonte : vilaMulher 



1 comentários:

  1. não sabe que a pimenta fazia bem a essas coisas todas, mas foi bom ficar a saber. obrigada pelas dicas.
    beijo
    http://my-life2011.blogspot.pt/

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